Jom kita amalkan petua untuk sehat....

Ah...hari ini saya nak share jugak la something yang baru saya terbaca kat dalam buku Wasilah.Buku ini buku tazkirah yang biasa dijula saban hari di SHAMS..


Kita semua kan nak sehat..Betul tak?Sebabnya kalau kita tak sehat macam mana kita nak berjuang..jadi,kita kena sentiasa sehat...Apa petua nak sehat???


4 PERKARA  KUATKAN BADAN


makan daging
memaki haruman
kerap mandi


4 PERKARA LEMAHKAN BADAN


banyak berkelamin(bersetubuh)
selalu cemas
banyak minum air ketika makan
banyak makan bahan yang masam


4 PERKARA TAJAMKAN MATA


duduk menghadap kiblat
bercelak sebelum tidur
memandang yang hijau
berpakaian bersih


4 PERKARA ROSAKKAN MATA


memandang najis
melihat orang yang dibunuh
melihat kemaluan
membelakangi kiblat


4 PERKARA TAJAMKAN FIKIRAN


tidak banyak berbual kosong
rajin bersugi
bercakap dengan orang soleh
bergaul dengan para ulama..


Ermm..itulah yang ditulis dalam buku tu...Harap-harapnya lepas ni kita sama-sama krokresi diri dan berusaha untuk tampil yang sebaik mungkin...Chaiyokk....